ひとり言 つぶやき
正月3ヵ日を迎えた 今日もいい天気
昨日は元旦の雪模様から快晴となり
朝陽を愛でるため 早朝はるにれの木に向かう
気温マイナス17℃ すでに多くのカメラマン
はるにれを背景にカメラを朝日に向けている
群衆を...
ひとり言 
ひとり言 つぶやき
12月24日 クリスマスイブ
イベント なにもなし
独り テレビをみながら 夕食をたべる
あや こうへい みどり みほ
ケーキのろうそくに
4つの顔がキラキラ輝いていた
未分類 温泉
先月 妻と養老牛温泉にドライブがてら出かける
足寄から山道を阿寒湖方面に向かい摩周湖を抜け
中標津を目指す。
ガイドブックでもあまり聞いたことのない温泉
大阪の友人からの紹介
ちょうど摩周湖の裏側に位置 山あ...
未分類 つぶやき
お盆が過ぎると 朝、夕窓を開けていると
肌寒く感じられ 一枚重ね着をする
昨日 大阪支店と東京本社に立ち寄り
東京で1泊して 8日振りに戻る
暑さが とんでもなく厳しく 年々酷くなっている
そんな中 ネクタイ...
未分類 仕事
明日19日から車で新千歳空港、そして関空に向けテイクオフ
23日は新大阪から新幹線で上京し1泊、翌日羽田から北海道に戻る
今回は期間も短く移動が多い
東京は半年ぶり、社内は勿論社外の懐かしい顔がみられる
７１才を迎...
未分類 運動
体育館に出かけ ストレッチ 腹筋 背筋
ランニングマで40分 汗を流す
脊柱管狭窄症の手術後 6ヵ月 大分筋力が戻ってきた
背骨を中心に 可動域が広がってくるのが実感出来る
嬉しい 明日もやろう
未分類 田舎
内地は連日の猛暑 年々酷くなる
ここは、まだクーラーも扇風機も使っていない
現役の頃は 汗だくになりながら 大阪の街を
駆け回り 情報と仕事を追いかけていた
過ごしやすい環境の中 何かをみつけたい
...
未分類 田舎
週に4日程 町立体育館に出かける
背骨に埋め込んだ6本のボルトが体に馴染む様に
腹筋、背筋、ジョギングマシンで40分 合計90分
汗を流す ほとんど誰も来ない
帰り道 隣接する図書館に立ち寄る
今回は 原田マ...
未分類 つぶやき
今日から8月 そして15日 71回目の誕生日
ずいぶん遠くに来た気がするが あっという間に
時が人々が空間が流れていった
未分類 田舎
久し振りに叔父さんの家を訪問
京都の”おたべ”と沖縄から届いたマンゴーを持って
84才を迎え がんや骨粗しょう症を患い自力では立てない
あんなに体格も良かったのに 瘦せた